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"Se on se ruisleipä" 😁
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 66,80g | Prot: 119,62g | Carbh: 188,28g.
Desayuno: Kirsikkatomaatit, Mansikat, Valio Oltermanni, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Avokado, Leipäaitta Juustosämpylät, Lidl Kaurasydän. Almuerzo: Rusinat (Siemenettömät), Cashewpähkinät, Hunaja, Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, Uuniperuna (Kuorineen). Cena: Jacky Kinuskivanukas, Vihersalaatti, Chef Select Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Valio Oltermanni, Atria Lihapiirakka, Skyr Kookos. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kyykky-Pasanen
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