Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1576 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 128,70g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, Maxine's 蛋白粉, 牛油果, 新希望 鲜牛奶, 田园主义 全麦原味吐司. Almuerzo: 杂粮饭, 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 蔬菜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋. Cena: 红薯／地瓜, 小白菜, 国联水产 翡翠生虾仁. Pasa Bocas / Otros: 无花果, 星巴克 拿铁咖啡, 核桃. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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