Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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355 kcal
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Grasa: 12,45g | Prot: 37,35g | Carbh: 20,05g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max, Kaffee. Cena: Erdbeeren, Ehrmann Protein Pudding, Dulano Hänchenbrust, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Rücker Waterkant Snackwürfel Kräuterfein, Hainich Blumenkohl-Salat. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 28 minutos, vibrationsplatte - 10 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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