Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 85,96g | Prot: 89,72g | Carbh: 35,63g.
Desayuno: Café, Aguacate, Huevo (Entero), FUD Tocino Ahumado. Almuerzo: Herdez Salsa Verde, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Chamorro. Cena: Apio, Best Foods Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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1528 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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