Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 86 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 24,78g | Prot: 239,58g | Carbh: 214,24g.
Desayuno: Chicken Breast Meat , Sasko Regular Plain White Bread Buns, SPAR Fat Free Long Life Milk, Lettuce, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Mustard. Pasa Bocas / Otros: NPL Pre-Workout, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, Nutritech 100% Pure Whey. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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