Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2021
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 44,74g | Carbh: 153,30g.
Desayuno: Помидоры, Fix Price Тортилья, Кинза, Лук, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Now Foods Ультра Омега-3, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) . Almuerzo: Бисквитный Двор Торт Домашний . Cena: Бахетле Пирог со Свежей Клубникой, Сметана Домашняя, Белый Хлеб, Щи с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сметана Домашняя, Клубника. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|