Diario de NadiiaTK, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1198 kcal Grasa: 57,33g | Prot: 72,19g | Carbh: 103,30g.   Desayuno: Zucker, Kaffee, Metzgerfrisch Lachsschinken, Edeka Butterkäse, Kerrygold Original Irische Butter, Lieken Urkorn Weizenmischbrot. Almuerzo: Banane, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch. Cena: Patros Original Feta, Aldi Rote Paprika, Rispentomaten, Netto Snack-Gurken, Edeka Avocado. Pasa Bocas / Otros: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, ESN Iso-Whey Hardcore - Strawberry. más...
1818 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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