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Wünsche Euch einen kühlen angenehmen Abend. Über die Hitze dürfen Wir uns ja nicht beschweren, haben wir uns ja nach wärmenden Wetter gesehnt. 😊😊
Also lässt uns irgendwie die Hitze genießen 🍦🍧🍨🍦🍺🍹🥤🧊🧊🧊🧊😊
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 53,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 76,39g | Carbh: 17,42g.
Desayuno: Lidl Skyrella, Edeka Serrano Schinken, Rührei. Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Arla Skyr, Netto Milch 0,3%. Cena: Getrocknete Kürbiskerne, Mais, Matjesfilet, Rote Paprika, Petersilie, Grüne Oliven, Zwiebeln, Gemischter Salat, Arla Skyr, Honigmelonen, Schnittlauch. más...
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peso estable
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