Diario de silvanita82, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1553 kcal Grasa: 71,76g | Prot: 82,80g | Carbh: 151,66g.   Desayuno: BC Mermelada Durazno y Maracuya , Lactal Pan Salvado, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Pureza Aceite, Papas Fritas, Huevo, Zanahoria, Repollo Verde, Repollo. Cena: SanCor Flan Casero Light, Espinacas, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Girasol, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Champiñones, Pechuga de Pollo, La Paulina Queso Pategras, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lactal Salvado, Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Arcor Turrón & Maní, Chocoarroz Alfajor de Arroz. más...
544 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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