Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2014
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 63,61g | Prot: 75,75g | Carbh: 239,41g.
Desayuno: Géramont Cremig Leicht, Arla Kaergarden, Vitapan Brot Zum Schinken, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Kellogg's Special K Red Fruit. Almuerzo: Maggi Currysoße, Reis (Gekocht), Costa Frutti Di Mare, Crepe mit Schokoladenfüllung. Cena: Milbona Emmentaler Am Stück, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Cupcake, Starbucks Rasberry Latte. más...
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2308 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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