Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 85,78g | Prot: 154,78g | Carbh: 195,57g.
Desayuno: KDV Конфеты «Super», КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Васильково Поле Молоко 1,5%, Альпен Гольд Шоколад Орео, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Конти Золотая Лилия, KDV Конфеты «Super», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Китайская Капуста, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|