Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 63,09g | Carbh: 113,12g.
Desayuno: Перекресток Яблоко Гала, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Макдоналдс Морковные Палочки. Cena: ВкусВилл Печень Куриная Замороженная, Мёд, ULISS Цикорий, Grow Food Брокколи и Цветная Капуста на Пару, Петелинка Куриное Бедро, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Капуста Тушеная. más...
|
|
1891 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 12 minutos, Cardio - 30 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Pilates - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 44 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|