Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 63,95g | Carbh: 244,55g.
Desayuno: Käse, Belegtes Käsebrötchen, WEFA Butterstuten, Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig. Almuerzo: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Erdbeeren mit Zucker, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Multinorm Magnesium, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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