Diario de nur0907, 16 jun. 21

98.9
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
446 kcal Grasa: 18,85g | Prot: 25,14g | Carbh: 43,53g.   Desayuno: Kahve, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Mis İzmir Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Muhallebi. más...
2424 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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