Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 104,48g | Carbh: 249,67g.
Desayuno: Red Bull Energy Drink, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Bratwurst, Lichtenauer Apfelschorle, 1001 Delights Köfte, Spitzpaprika, Senf, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Hähnchenbrustfilet, Premios Fleischspieße. Cena: Lichtenauer Apfelschorle, Pizza Thunfisch, Schöller Kaktus, Süßkirschen. más...
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peso estable
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