Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 101,71g | Prot: 131,37g | Carbh: 183,73g.
Desayuno: Gazpacho Casero, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Zanetti Parmesano, Bonarea Bacon Ahumado con Corteza, Gallo Espaguetis Integrales, Pimienta Negra, Yema de Huevo, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Caladero Langostino Cocido. Cena: Café Cortado, Quescrem Chocobo, Bocadillo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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