Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 35,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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862 kcal
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Grasa: 37,09g | Prot: 61,08g | Carbh: 70,53g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Yoğurtlu Kabak. Cena: Tavuk Ciğeri. Pasa Bocas / Otros: Kayısı, Leblebi, Yayla Keten Tohumu, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sevil asan
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