Diario de vul3mp6, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1143 kcal Grasa: 31,42g | Prot: 88,24g | Carbh: 124,50g.   Desayuno: 7-11 熱美式(大), 7-11 鮪魚御飯團. Almuerzo: 全聯 麻辣鴨血, 麻辣豆腐, 雞胸肉(油炸或煎), 炒紅蘿蔔, 炒香姑, 全家 白飯. Cena: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 番茄湯, 涼拌黃瓜, 炒青菜, 魚, 白切雞. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de vul3mp6


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.