Diario de Sebker2, 16 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021

114,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:

2084 kcal

Grasa: 62,60g | Prot: 167,67g | Carbh: 207,55g. Desayuno: Banana, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Almuerzo: Kitchen Joy Thai Cube Panang Curry Chicken With Jasmine Rice. Cena: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Arla Hushållsost 26%, Polarbröd Sarek Tunnbröd . Pasa Bocas / Otros: Friggs Linskakor Ost, Friggs Kikärtskakor. más...

388 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

jättebra gjort 👌👏💪

16 jun. 21 por el miembro: killjoy_20


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