Diario de patch20278, 16 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1553 kcal Grasa: 53,17g | Prot: 41,31g | Carbh: 132,27g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Leberwurst Fein, Sölde Koch-Hinterschinken, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , I AM High Protein Sandwich, Schär Ciabatta. Cena: Heineken Bier, Heinz Knoblauch Sauce. Pasa Bocas / Otros: Schöfferhofer Hefeweizen, Langnese Capri, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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