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kontrol asupan KALORI
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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350 kcal
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Grasa: 6,74g | Prot: 23,37g | Carbh: 55,85g.
Desayuno: Air. Almuerzo: Apel, Jeruk Nipis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Cena: Nangka, Bakso Ayam. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dina@81
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