Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2537 kcal
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Grasa: 55,20g | Prot: 221,51g | Carbh: 280,78g.
Desayuno: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milbona Skyr Erdbeere. Almuerzo: Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Alpro Schokolade. Cena: Heinz Heinz Sweet Sour Sauce , Grillmeister Hähnchen Unterkeule Diavolo, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Himbeere, Haferflocken, Alpro Schokolade, Nutri Plus 6K Protein Chocolate-Peanut , Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee, Maltesers Teasers, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Haferflocken, Banane. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aalfredo
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