Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 207,80g | Carbh: 133,26g.
Desayuno: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо Всмятку, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Булгур (Вареный). Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Огородников Рыжиковое Масло, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Зеленый Чай с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Активиа Йогурт 2,4%, Простоквашино Творог 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Maxler Протеин, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Сезонная , California Gold Nutrition Омега-3. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|