Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 67,68g | Prot: 189,39g | Carbh: 85,43g.
Desayuno: Gut für Dich Luftgetrockneter Putenschinken, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, WW Brotaufstrich Butter, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Gutes Land Handkäse, Möhren. Almuerzo: Gut & Günstig Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Ja! Passierte Tomaten, Rote Paprika, Charlotte. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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