Diario de cocoya717, 16 jun. 21

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64,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2021:
1102 kcal Grasa: 39,01g | Prot: 74,93g | Carbh: 115,72g.   Almuerzo: 愛之味 漢方麻辣醬, 紅蘿蔔, 卜蜂 湖鹽奶蒜風味雞胸肉, 蓮發 素肉鬆, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 三好米 芋香米, 雞蛋(整個), 全聯 洋蔥. Cena: 真好家 辣椒油, 全聯 蔥油包, 日正 寬粉絲, 蔥, 工研 工研酢, 小磨坊 鹽酥雞椒鹽粉, 蘋果, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 全聯 油雞胸, 小黃瓜, 紅蘿蔔, 全聯 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: 湖池屋 咔辣姆久平切洋芋片-勁辣唐辛子口味, 聯華食品 可樂果九層塔. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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