Diario de Mira Jm, 02 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2021
57 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:
1395 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 51,50g | Carbh: 187,50g.   Desayuno: Apel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. Almuerzo: Ayam Kecap, Telur Rebus, Kuning Telur, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Apel. más...
1389 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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