Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 105,31g | Carbh: 145,49g.
Desayuno: 잡곡밥, 닭볶음탕. Almuerzo: 베이컨과 양념들어간 치즈버거. Cena: 이케아 베지볼, 이케아 매쉬 포테이토, 이케아 절임 연어, 수제버거. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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