Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 27,89g | Prot: 41,11g | Carbh: 105,53g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Cena: Finna Sambal Bawang, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Tiramisu. más...
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1374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de yastyust
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