Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 79,52g | Carbh: 179,51g.
Desayuno: BC Mermelada Durazno y Maracuya , Lactal Pan Salvado, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Huevo, Jengibre, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Carne de Cerdo, Gallo Arroz Largo Fino, Knorr Sopa Quick Vegetales. Cena: Aceite de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, La Paulina Queso Pategras, Tomates, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Lactal Pan Lactal Salvado, Arcor Mermelada Light Durazno, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Leche Descremada, Manzana. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silvanita82
|