Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 104,93g | Prot: 88,73g | Carbh: 206,18g.
Desayuno: Nueces, Sytari Pasta de Mani, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Green Mills Pan Salvado con Manzana y Pasas de Uva. Almuerzo: Brócoli, Inalpa Lentejas, Gallo Arroz Integral, Vegetalex Medallones de Calabaza, Avena y Chia, COTO Paleta de Novillo. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Empanada de Verdura, Empanada de Pollo, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Green Mills Galletitas de Avena con Chocolate, Integra Barra de Cereal Cajú y Arándanos . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Matute1984
|