Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 87,62g | Prot: 148,60g | Carbh: 123,61g.
Desayuno: Магнит Помидоры Черри, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Минтай Запечённый, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перловка Отварная. Cena: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|