Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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403 kcal
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Grasa: 3,98g | Prot: 76,35g | Carbh: 16,55g.
Almuerzo: Great Value Steamable Broccoli Florets , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Fresh & Easy Wild Caught Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Alpine Fresh Blueberries, Grape Tomatoes. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheperez
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