Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
weightloss0511
Diario
03 feb. 14
Diario de weightloss0511, 03 feb. 14
Perfil de weightloss0511
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2014
164,2 kg
Disminuído hasta ahora:
3,6 kg
.
Aún para ir:
30,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 febrero 2014:
862 kcal
Grasa: 24,77g | Prot: 31,25g | Carbh: 134,04g.
Desayuno:
Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Cheerios.
Almuerzo:
Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Welch's Grape Jelly, Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth Classic White Bread.
más...
4690 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You are doing good! Keep it up!
03 feb. 14 por el miembro:
Deb_N
Thanks! I start my personal trainer Saturday
03 feb. 14 por el miembro:
weightloss0511
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de weightloss0511
Ver la Historia Completa