Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 106,61g | Prot: 101,55g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Rucola, miree Miree mit Feinem Lachs, Strauchtomaten, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almuerzo: Aprikosen, Italiamo Scamorza, Erdbeeren. Cena: Mutti Tomatenmark Dreifach Konzentriert, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bio Hackfleisch Gemischt, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Kühne Apfel-Essig, Petersilie, Radieschen, Real Bio Vollkorn Weizenmehl, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Ei, Zwiebeln, Lima Tamari. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BettinaPeters
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