Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 90,20g | Prot: 93,59g | Carbh: 239,48g.
Desayuno: Preston Кокосовая Стружка, Nesquik Какао, Приволжский Ряженка 3,2%, ЭГО Ряженка 3,2%, Кофе, Campina Сливки 10%, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная. Almuerzo: Спартак Шоколад Горький "Импрессо" с Кофейной Начинкой, Хорошее Дело Сосиски Петровские, Global Village Баклажаны в Аджике , Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб. Cena: Стебель бамбука Огненный Чили Соус, Молоко (Цельное Молоко), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Светофор Песочная Полоска со Сливочным Кремом. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyshkaneva
|