Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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630 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 28,95g | Carbh: 71,24g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ülker Çubuk Kraker, Mevsim Salata. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Tatlı Kiraz, Tavuk Çorbası, Sütaş Cacık. Pasa Bocas / Otros: Fındık, Badem. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Bacak egzersizi - 30 minutos, Bisiklet - 20 minutos, Koşu bandı - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de darkangels_
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