Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1505 kcal
|
Grasa: 68,26g | Prot: 54,82g | Carbh: 141,81g.
Desayuno: Егорлык Молоко Сыр Моцарелла, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры. Cena: Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Просто Торт Вафельный с Ароматом Шоколада, Юбилейное Мини Кексы, Слабое Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Ухтышки Подушечки с Какао Начинкой, Слабое Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пять Морей Тунец Рубленный в Собственном Соку. más...
|
|
3148 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya 2021
|