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Leuk die warmte buiten pffff, kan er zo slecht tegen
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 78,21g | Carbh: 184,24g.
Desayuno: Vita D'or Goed Begin, Barber Cream Crackers. Almuerzo: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Wit Brood, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Cena: Kipfilet, Honig Roerbakmie. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 12 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 48 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de @Kirsten
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