Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 60,29g | Prot: 86,30g | Carbh: 143,11g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Red Bull Energy Drink, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Spitzpaprika, Hähnchenbrustfilet, Premios Fleischspieße, Bratwurst, 1001 Delights Köfte, Brandenburger Zuckermais. Cena: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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