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Not really much to report. This has been a rather odd week. I've not been all that well; I've been rather fatigued, which is not good.
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110,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 26,57g | Prot: 51,05g | Carbh: 161,07g.
Desayuno: Fat free spread, orange juice, banana, Hard-Boiled Egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: South Beach Living Cinnamon Raisin Cereal Bar. Cena: merlot wine, Birdseye Steamfresh sweet peas, Trader Ming's Chicken Shu Mai, Publix Hummus. más...
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3656 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 32 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 2 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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