Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 53,13g | Prot: 153,94g | Carbh: 50,59g.
Desayuno: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Noci. Almuerzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Tonno al Naturale, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Noci. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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