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Down 17 and counting! :)
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 58,95g | Prot: 135,92g | Carbh: 51,91g.
Desayuno: Low Carb Milk, Egg Whites, OLE high fiber tortilla, Hellmanns Real Mayo, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Wheat Low Carb Tortilla, Hellmann's Real Mayo, Skinny Water, Boiled Egg, Tuna Fish. Cena: Water, Flatbread Light Original, Minced Onion , Italian Seasoning, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Sliced Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized), Sugar Free Jell-O Gelatin Snack, Coke Zero. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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