Diario de ~katharina~, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
1221 kcal Grasa: 49,99g | Prot: 92,51g | Carbh: 89,95g.   Desayuno: Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Cena: Meggle Kräuterbutter, Rapsöl, Rinderhüftsteak, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, Erdbeeren. más...
2770 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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