Diario de MLuto, 15 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2021:
2632 kcal Grasa: 161,62g | Prot: 106,00g | Carbh: 193,49g.   Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ. Cena: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Сыр, Veladis Паста Креветочная Сливочно-Чесночная, Бащинский Сосиски Філейні, Свиной Фарш, Соленья, Pepsi Pepsi Black, Руна Соус Гриль, Сарделька. Pasa Bocas / Otros: Millennium Ocean Story, Чай, Ласунка Мороженое Лакомка, Сыр, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
3790 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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