Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2562 kcal
|
Grasa: 44,77g | Prot: 260,15g | Carbh: 271,92g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Nestlé Corn Flakes. Almuerzo: Melvit Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Simply (Carrefour) Łosoś Sałatkowy Wędzony na Zimno, Cukinia, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Kaufland Pomidor, Czerwona Papryka, Lewiatan Kasza Manna, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Biedronka Pure Rice, Kujawski Olej Lniany, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany), Olimp Olej MCT, Biedronka Pure Rice, Drosed Mięso z Piersi Kurczaka, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Awokado, Pilos Skyr Jagoda, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, SFD Tomato Basil Ketchup, Truskawki, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|