|
😅😅😅
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1194 kcal
|
Grasa: 45,93g | Prot: 92,03g | Carbh: 98,94g.
Almuerzo: 燒鴨, 微卡糙米粥 雞蓉甜玉米, 全聯 洋蔥, 雞蛋（整個）, Greens 冷凍米粒狀花椰菜. Cena: 高麗菜, 蝦, 雞胸肉, 愛之味 漢方麻辣醬, 綠豆芽, 全聯 洋蔥, 維力 蒸煮麵, 菲力牛排. Pasa Bocas / Otros: 龍角散 喉糖, 酵素果凍, 蜂蜜工坊 蜂蜜. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cocoya717
|