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體脂：23.7
肌肉量：29.3
內臟脂肪：1
基代：912
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40,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1165 kcal
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Grasa: 47,42g | Prot: 56,66g | Carbh: 131,03g.
Almuerzo: 芭樂, 蘋果, 稀飯, 大漢 傳統板豆腐, 玉米筍, 炒黃瓜, 炒雞蛋（整個）, Costco 酪梨油, 全聯 鮭魚. Cena: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 華元 蚵仔煎, 義美 全脂鮮奶, 義美 蒟蒻寒天果凍, 義美 綠豆牛奶冰棒. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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