Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 112,51g | Carbh: 90,93g.
Desayuno: 即溶咖啡, 咖啡伴侶, 翠玉瓜, 綠葉生菜, 全脂牛奶, 火腿片（瘦肉）, 番茄. Almuerzo: 烚蛋, 綠葉生菜, 番茄, 芝士begacheese, 青瓜（带皮）, 鷹嘴豆, 家樂氏 (Kellogg's) All Bran Original, 洋蔥, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 苦瓜炒蛋. Cena: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 大白菜, 香菇, 鯛魚. Pasa Bocas / Otros: 四洲 紫菜, 花生, 黑豆, 鷹嘴豆, 乾烤杏仁（無鹽）, Emborg yogurt, 果醬, 全脂牛奶, 白吐司, 綠葉生菜, 番茄, 即溶咖啡. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de magmag135
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