Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 142,07g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Геркулес Монастырский, Кедровые Орехи, Голубика. Almuerzo: Баклажаны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой), Дикси Перец Печеный. Cena: Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Окей Груша Форель, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Вкусвилл Йогурт Греческий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|