Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2497 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 126,31g | Carbh: 338,89g.
Desayuno: 湾仔码头 上汤小云吞, 煮鸡蛋, 红薯／地瓜. Almuerzo: 乌鸡汤, 炒青菜, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 炒黄瓜, 红烧鱼. Cena: 牛油／黄油, 自制坚果黑麦面包（无糖无油）, 自制坚果谷物全麦面包, 拿铁咖啡. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 荔枝, 饼干, 李子. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wintery.f
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